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ANTARÈS

Centre du Mieux-Être

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Mon parcours

 

Apprendre et transmettre sont 2 mots qui caractérisent bien mon parcours de vie. Être toujours curieuse, avoir sans cesse l’envie de découvrir de nouvelles disciplines, de nouvelles ressources m’ont amenée à me former continuellement et à évoluer.

 

J’ai toujours eu à cœur de transmettre, d’aller vers les autres pour partager ce que j’avais appris et recevoir en retour.

Pendant plus de 20 ans, j’ai été professeur de français en collège.

 

La découverte de la sophrologie m’a permis de changer ma posture d’enseignante et de faire évoluer mes pratiques pour aller vers une prise en compte plus globale de mes élèves, ne pas s’attacher seulement à l’apprenant mais aller vers l’adolescent dans son ensemble en prenant en compte son état physique, son état émotionnel et son état psychologique afin qu’il soit plus en capacité d’apprendre.

C’est cette approche globale de la personne, que j’avais tant appréciée dans la sophrologie et qui me parait essentielle, que j’ai retrouvée dans la naturopathie et que j’applique aujourd’hui dans tous mes accompagnements de groupes ou individuels.

 

Ayant quitté, le métier d’enseignante en collège et étant maintenant sophrologue et praticienne naturopathe, je continue à transmettre, à éduquer, à guider les personnes vers un mieux-être et dans la préservation de leur santé.

Mes formations & diplômes

Certifiée en sophrologie

(Institut de Sophrologie du Sud-Ouest de Toulouse)

Certifiée en naturopathie

(Institut Français des Sciences de l’Homme de Toulouse)

Formée à l’alimentation et la diététique, la phytothérapie, l’aromathérapie, la nutrithérapie, l’oligothérapie, l’hydrothérapie et la réflexologie plantaire

Formée aux massages bien-être : massage relaxant aux huiles, massage drainant, massage minceur, massage aux pochons, champissage indien